Причин может быть сколько угодно, но если желание оттачивать собственную фигуру все-таки есть, то можно заняться фитнесом дома. Можно ли пить воду во время тренировки? Если вы занимаетесь в зале, воду нужно пить обязательно, и притом достаточно часто – приблизительно каждые 15-20 минут, но понемногу и маленькими глотками, чтобы не сбить дыхание. Она не обязательно должна быть изнуряющей, забирающей остаток сил. Mean, просто предите на пробную тренировку, заплатите 400 и сами решите устраивает ли вас этот клуб. Наоборот, занятия должны приводить Вас в тонус, заряжать энергией и наделять хорошим настроением. Sabina : Все вертикальные нагрузки при сколиозе противопоказаны. Клуб полностью укомплектован современным оборудованием. На сегодня решила что каждый раз когда буду видеть на весах -1 кг, буду выкладывать картиночку тут.